テーマ:睡眠

ちょっと休めたかも・・・今朝(2020.07.03-)の雑記。

 ちょっと休めたかも・・・今朝(2020.07.03-)の雑記。  定時に戻ったが、ガソリンが少なく・・・天ぷら買って、食事の用意して、同居人は風呂に入ったのか、シャワーだけなのかはともかく、着替えはしないので、洗濯はパスして、同居人の晩酌が終わり、御飯をよそってから、GSへ。戻ってから、餃子定食を食べてきて、それから片付け・…
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なんだか寝つきが悪いな・・・今朝(2020.07.02-)の雑記。

 なんだか寝つきが悪いな・・・今朝(2020.07.02-)の雑記。  定時に戻り、POST、BK、買い物しての・・・1820時頃に食事させている。並行してシーツ洗濯、掃除、二度目の洗濯、私の食事、少し休みつつ、残りの掃除・・・で、2040時頃になんとかとなったが・・・予定が狂うと、結局、こういう日が出る。やれやれ・・・だった…
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ワイパックス0.25錠服用し、トムスマのラトビア中継を見ていた・・・今朝(2020.06.30-)の雑記。

 ワイパックス0.25錠服用し、トムスマのラトビア中継を見ていた・・・今朝(2020.06.30-)の雑記。  定時に戻ったが、同居人は風呂に入れず・・・そろそろ、要介護か・・・だったが、なんとか洗濯して・・・1930時頃にワイパックス0.25錠を服用、オルタナティブのなくなったトムスマのラトビア中継を見て・・・眠くなり、22…
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なんだかんだで・・・今朝(2020.06.29-)の雑記。

 なんだかんだで・・・今朝(2020.06.29-)の雑記。  AMは床屋の控えと、通販と家事・・・そして、買い物。PMは少し休んだけど・・・1600時頃から家事していたが、結構、疲れている感じだ・・・。初物は、とうもろこし、ニラ焼き・・・まあまあ、うまくできた。  夜は2200時頃には寝たが・・・って感じ。  なんとか今…
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早く寝た・・・今朝(2020.06.27-)の雑記。

 早く寝た・・・今朝(2020.06.27-)の雑記。  定時に戻り、BK,買い物。晩御飯の用意をして、洗濯干しとたたみ。それから、やすらぎ、締めは冷やし中華。戻ってから、片付けして風呂に入り・・・2000時過ぎ。そして、眠くなり・・・2100時には寝た。0300時までは、ほぼほぼ・・・で、それからは、浅い眠りだったが、まだ眠い。…
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入所準備で金がなくなるわ・・・今朝(2020.06.26-)の雑記。

 入所準備で金がなくなるわ・・・今朝(2020.06.26-)の雑記。  定時に戻り、」天ぷら買い。同居人がちらりと出てきたが、何も言わず・・・用意をすませたら・・・疲れたから酒いらない・・・だった。さっき言えや! だが、外食は中止、あまりものを片付けたが・・・くそったれ。そんなこんなで、ちょっと不愉快で・・・掃除と洗濯・・・はぁ…
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なんか疲れていた・・・今朝(2020.06.25-)の雑記。

 なんか疲れていた・・・今朝(2020.06.25-)の雑記。  AMは仕事だったが、急に敷地調査・・・なんだかわからんが・・・で、暑くて・・・になってしまった。ステーキ食べて、買い物して、1315時頃に戻り、整理した後、車の掃除し、終わった頃に戻ってきた。その後、一休みしたら、通販しようかと思ったのだが、暑さと疲れとで頭痛・・・…
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午前様・・・今朝(2020.06.24-)の雑記。

 午前様・・・今朝(2020.06.24-)の雑記。  PMに同居人をショートステイに送り出し・・・1345時頃に来た・・・片付けしてから、生活の本拠へ。車は少ないし、SAとかも閉鎖とかが多かったが。1800時頃に着。少し除草剤とか播いて、夕食・・・ゆったりしたな。翌朝は、朝御飯作らず・・・AMもだらだら。ただし、蕎麦屋は休みで昼…
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ワイパックスを飲んで早く寝た・・・今朝(2020.06.22-)の雑記。

 ワイパックスを飲んで早く寝た・・・今朝(2020.06.22-)の雑記。  快晴につられて洗濯、家事、買い物。入所準備の打ち合わせ。終わってから、パン購入に散歩。そして、片付け、家事・・・PMはシエスタ。1600時から晩御飯だったけど・・・なんか、すっげ眠くなり、1930時頃にワイパックスを0.25錠服用して・・・2100時前に…
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やっと土曜日だぁ・・・今朝(2020.06.20-)の雑記。

 やっと土曜日だぁ・・・今朝(2020.06.20-)の雑記  定時に戻り、買い物。そして、晩御飯、片付け・・・捜査一課長を見ていたので、2000時すぎ。リモート座王を見ての・・・いじゃいじゃとかで・・・2240時頃。  朝はツツモリの声で目が覚めた・・・ぽっぽっぽっぽ・・・。なんとかルーティン・・・最近は軽めだけどね。 …
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ワイパックスを飲んで寝た・・・今朝(2020.06.19-)の雑記。

 ワイパックスを飲んで寝た・・・今朝(2020.06.19-)の雑記。  定時に戻り、天ぷら。その後、洗濯、掃除しつつの、わたしの晩御飯。食事をとして服を延々と拭いているのが・・・だった。1900時過ぎにワイパックスを飲み・・・寝たのは2300時近くだったけど、0500時までは眠れていた。まあ、正解だったのかな・・・。  ル…
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また未明に眠れなかった・・・今朝(2020.06.18-)の雑記。

 また未明に眠れなかった・・・今朝(2020.06.18-)の雑記。  定時に戻り、ちょっと買い物・・・同居人のは面倒だ・・・で、なんとか2000時・・・て、てば 見ていたんだけどね。寝たのは2230時頃だったが、0300時頃から眠れなくなり・・・空が白んできていた。とほほ。  なんとかルーティン・・・だが、今日も眠くなりそ…
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寝てから雨が降ったのか・・・今朝(2020.06.17-)の雑記。

 寝てから雨が降ったのか・・・今朝(2020.06.17-)の雑記。  定時に戻り、BKによって買い物。シーツの予約洗濯を忘れていた・・・が、なんとか。2000時頃には一応、終わっているけれど・・・という昨晩。寝たのは2230時過ぎだった。  それまでは雨ではなかったが、今朝は雨の跡・・・どうやら、雨だったらしい。  ゴミ…
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0300時頃から眠れなかった・・・今朝(2020.06.16-)の雑記。

 0300時頃から眠れなかった・・・今朝(2020.06.16-)の雑記。  定時に戻り、買い物。それから、洗濯させつつ、晩御飯の用意。私は冷やし中華・・・あのうるさい客がいたが、座敷へ・・・でも、うるさかった。月曜日はいけないな・・・もう。それから、戻って、二度の洗濯、さらに、縁側日記となり・・・いじゃいじゃして、2230時…
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どうも具合が芳しくないかな・・・今朝(2020.06.15-)の雑記。

 定時に戻り、カレー食べて、買い出しした土曜日。早起きになって、家事三昧と買い出しした日曜日のAM。PMは3時間ほどシエスタもしつつ、休息して、晩御飯の用意などなどあ・・・だったが、なんか、腰が痛く、お腹の具合もイマイチだ・・・ゆるい。年齢だな・・・。  なんとか今朝だけど・・・ルーティン。  施設の文書を軽く読んだが・・・…
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レキソタンで早く寝たのだが・・・今朝(2020.06.13-)の雑記。

 レキソタンで早く寝たのだが・・・今朝(2020.06.13-)の雑記。  定時に戻り、買い物して・・・食事の目途がたった時点で、やすらぎ へ。客が多くてへきえきしたが、1930時頃まで。NHK新潟のアナウンサー、きれいだったな・・・で、浸し中華は閉店していたので・・・戻って、ペペロンチーノ。あと、花を生けた・・・が2030時…
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梅雨入りした今日も眠い・・・今朝(2020.06.12-)の雑記。

 梅雨入りした今日も眠い・・・今朝(2020.06.12-)の雑記。  定時に戻り、天ぷら購入。私は青じそサラダだったが、大根がまずかった・・・はずれ。まあ、しかたない。洗濯などなどで、2100時頃。VS嵐とサンダーバードを見て寝ているが・・・眠っているのだが。ねむい。  まあ、ルーティン。ワンプレートで・・・にしているけど…
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今日も眠い・・・今朝(2020.06.11-)の雑記。

 今日も眠い・・・今朝(2020.06.11-)の雑記。  定時に戻り、BK、買い物・・・だったが、夜は冷やし中華再びにしてしまった・・・でも、MよりRの方がおいしいかな・・・餃子と冷やし中華については。  家事だけして、夜は・・・にしているけれど、ここ数日早めに寝ているのだが、月曜日の余波が続いているのか、眠い・・・。 …
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さすがなチラシだったな・・・今朝(2020.06.10-)の雑記。

 さすがなチラシだったな・・・今朝(2020.06.10-)の雑記。  定時に戻り、チラシをとりに・・・あちらも不幸が続いているそうだが・・・まあ、次の・・・をということになる。千織さんが予約だったそうだ。  さすがなチラシで・・・全然違うわ。満足もした。  洗濯、掃除はしたが、アイロンかけは・・・にした昨晩。さすがに、2…
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スマホの再設定とかで・・・今朝(2020.06.09-)の雑記。

 スマホの再設定とかで・・・今朝(2020.06.09-)の雑記。  スマホの再設定で2400時過ぎになってしまった・・・眠い。しかも朝から、施設に文書渡さなかったのは云々とかで忙しいのに邪魔される・・・くそったれ。  眠いし、不愉快だ。  さて・・・今日はどうなるんだろう。
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生ゴミは捨てないが虫取りで・・・今朝(2020.06.08-)の雑記。

 生ゴミは捨てないが虫取りで・・・今朝(2020.06.08-)の雑記。  初の一泊二日・・・かなり、気ぜわしかったが、それなりに楽しかった。やはり、生活の本拠がいいな・・・だった。2000時頃に戻ってきたが・・・それから、朝食の準備などなどで・・・夜はカップラーメン食べたりで、2300時過ぎまで。スマホは開封こそしたが、細か…
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少し早起きした・・・今朝(2020.06.06-)の雑記。

 少し早起きした・・・今朝(2020.06.06-)の雑記  定時に戻り、BK、買い物・・・同居人の様子を確認して、晩御飯の用意。私は残った天ぷらで天丼となった・・・が、まあまあ。電王とか鹿男とかを見てしまい、2330時過ぎ。でも、今朝は0545時頃に起きてしまっている・・・帰れそうだから、うれしいの・・・かな、まな、ゆか、な…
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同居人がダウンで・・・今朝(2020.06.05-)の雑記。

 同居人がダウンで・・・今朝(2020.06.05-)の雑記。  定時に戻り、天ぷら買って帰ったが、同居人は風呂に入らず・・・寝過ごしたらしい。食事はまあまあだったが、発泡酒がうまかったらしいが・・・その後は、延々と寝ていて・・・不安になったが、2130時頃に声を掛けたら、意識はしっかりしていたので・・・そのまま。2200時過…
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財布はあきらめるか・・・今朝(2020.06.04-)の雑記。

 財布はあきらめるか・・・今朝(2020.06.04-)の雑記。  定時に戻り、買い物して戻ったが・・・同居人のメモに怒りが・・・内容は同居人の長男に言ったら「捨てる」で、最初から「捨てるつもり」だったとあったからだ。私が来てから、一度も捨てたこともないし、頼んだのも一度だけ。捨ててくれと頼むわけもなく、捨てておいても感謝のメ…
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今度は財布がない・・・今朝(2020.06.03-)の雑記。

 今度は財布がない・・・今朝(2020.06.03-)の雑記。  定時に戻ったのだが・・・BK,POSTで金融処理・・・また赤字だった・・・買い物して戻ったのだが、朝まではあった記憶がある財布がなく・・・散々だった。1.1万円ほどはいっていたのだが・・・とほほ。  そんなこんなで、よく眠れない・・・なんとかルーティンだったが…
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車ひきとってもらえて・・・今朝(2020.06.02-)の雑記。

 車ひきとってもらえて・・・今朝(2020.06.02-)の雑記。  どうにも不安な目覚めだったが・・・いくつか連絡したら、はるばる代車積んで持ってきてくれるということになり・・・夕方引き渡し。ほっとした・・・。買い物とかBKとかにはいけなかったが、しかたない。まあ、なんとか・・・飲みすぎかな・・・で頭痛がしていた未明だったが…
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車・・・眼鏡・・・昨日は散々だった・・・今朝(2020.06.01-)の雑記。

 車・・・眼鏡・・・昨日は散々だった・・・今朝(2020.06.01-)の雑記。  朝寝できず、同居人と9時から今後について打ち合わせ、その後、調子の悪い車を修理工場で見てもらったが、エンジンがもう・・・ということで、うがぁ・・・となってしまった。昼は冷やし中華にして、PMは静かにしていたが、夜は眼鏡を壊し・・・なんて日だ! …
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早く寝たぞ・・・今朝(2020.05.30-)の雑記。

 早く寝たぞ・・・今朝(2020.05.30-)の雑記。  定時に戻り、買い物しての晩御飯準備。同居人が食事中は家事しつつ、御飯よそってから入浴し、それから、私の晩御飯。残り物の焼き魚とかで・・・で、ゆっくり食事して・・・だった。片づけが終わったのは2015時頃で・・・それから発泡酒飲みながら少しゆったりしたが、眠くなったので…
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また夜更かし?してしまい・・・今朝(2020.05.29-)の雑記。

 また夜更かし?してしまい・・・今朝(2020.05.29-)の雑記。  定時に戻り、天ぷら買って帰ったが・・・大根はなし。私は家事の後、カレーライス・・・でも、夜は久しぶりに、あぶない雑居カップルと下町の空は茜色を見てしまい・・・で、2330時頃。  なので眠い・・・なんとかルーティンだが・・・まあ、生ごみはしてないでいい…
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反動のせいか眠い・・・今朝(2020.05.28-)の雑記。

 反動のせいか眠い・・・今朝(2020.05.28-)の雑記。  定時に戻り、買い物して・・・だったが、ついつい筋子丼にしてしまった・・・カレーのはずだったのに・・・レトルトだけど。また、大量の草を袋に入れたまま放置していたのでイライラ。捨ててくれのメモすらない。  そんなこんなで、いじゃいじゃしたりしての・・・2300時過…
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