テーマ:睡眠

少し早く寝たのだが・・・今日(2020.08.06-)の雑記。

 少し早く寝たのだが・・・今日(2020.08.06-)の雑記。  昼間様子見に戻ったが・・・そのせいか、眠かった。まっすぐ帰宅し、再度の洗濯などなど、脱水症状が気になり、経口補給水を買いに行きの・・・で食事は2030時頃になってしまった。眠くなり、2200時に寝ている。  今朝も少し早起きしたが・・・ルーティン。 …
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同居人がおもらししていた・・・今日(2020.08.05-)の雑記。

 同居人がおもらししていた・・・今日(2020.08.05-)の雑記。  定時に出て、買い物して戻った。日程は決まらず、やむなく、決定してやった・・・電話でできるような打ち合わせで、しかも、何もできない・・・無能、役立たず・・・だ。やれやれ・・・だったが、夜はアマゾンでスーツケース買ったところ、勝手にプライム会員にされてしまい…
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ちょっと夜更かししてしまった・・・今日(2020.08.04-)の雑記。

 ちょっと夜更かししてしまった・・・今日(2020.08.04-)の雑記。  定時に出て、POST、BK、買い物して戻ったら、打ち合わせ日時間違っていたとのメモ。叱られると書いてあったが、ちゃんと伝えれば不愉快に思うわけもなく・・・だった。間違いは間違い、それを謝罪しないで、お前が悪いんだとなるような連中は・・・だ。で、洗濯な…
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夜半に眠れなかった・・・今日(2020.08.03-)の雑記。

 夜半に眠れなかった・・・今日(2020.08.03-)の雑記。  定時に戻ったが、メモで、同居人の施設入所が盆明けだと・・・盆明けって何だ・・・だったが、まあ、一応、わかったということで・・・予定通りに買い物へ。外食はGG。  日曜日は朝から家事・・・10日ぶりなので・・・で、同居人の散髪を確認し、入所の打ち合わせ。2月以…
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同居人の部屋の前で顔をしかめてしまう・・・今日(2020.08.01-)の雑記。

 同居人の部屋の前で顔をしかめてしまう・・・今日(2020.08.01-)の雑記。  定時に戻り、買い物して、調理。同居人の食事に時間がかかるようになり、御飯をよそう関係もあり・・・時間が後にずれこむ。なんだかんだで、2100時頃になってしまった・・・同居人が寝てしまい、様子を見てもいたのだが・・・。寝たのは2400時近く・・…
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べちょべちょ御飯に嫌気がさしている・・・今日(2020.07.31-)の雑記。

 べちょべちょ御飯に嫌気がさしている・・・今日(2020.07.31-)の雑記。  定時に戻り、天ぷら・・・細かく切って用意はしたが、やはり・・・な感じになってきた。そろそろメニューが対応できなくなってきている。外食しての・・・洗濯などなど。寝たのは2245時頃。  今朝は寝過ごしそうになってしまった・・・が、なんとかルーテ…
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ワイパックス0.25錠飲んで寝たのは2240時過ぎ・・・今日(2020.07.30-)の雑記。

 ワイパックス0.25錠飲んで寝たのは2240時過ぎ・・・今日(2020.07.30-)の雑記。  AMで戻り、蕎麦屋へ・・・蕎麦が駄目だったな。それから戻り、アケビの片付けなどしていたら戻ってきた。そして、買い物へ。シエスタして、ゆったり夕食・・・久しぶりに好きなものを食べたかな・・・でも、まったく別に作ることになるんだがな…
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寝たのは2600時過ぎ・・・今日(2020.07.29-)の雑記。

 寝たのは2600時過ぎ・・・今日(2020.07.29-)の雑記。  AMで戻り、少しだけ買い物して、戻ったのは1230時。それから、昼ご飯と残ったおかずを食べ、片付け、洗濯、掃除、帰宅の準備。同居人をショートステイに送り出したのは1400時過ぎで、掃除して、いじゃいじゃして、生活の本拠へ・・・ついたのは1815時過ぎ。枝豆…
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ワイパックスを飲んでいた・・・今日(2020.07.27-)の雑記。

 ワイパックスを飲んでいた・・・今日(2020.07.27-)の雑記。  なんとか定時に戻ってきて、調理。それから、クリーニングと買い物。そして、餃子定食だったが・・・近所の爺が入るなり、冷やし中と怒鳴った・・・居どころあたりにはろくな老人がいない。それがきっかけで、延々とマイナスの連鎖がはじまり・・・いらついた。人の心はわか…
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仕事だ・・・今日(2020.07.26-)の雑記。

 仕事だ・・・今日(2020.07.26-)の雑記。  やれやれな夕方だったが、定時。留守の時間が出るので、少しだけ買い物して、帰宅し、食べ損ねていた冷やし中華・・・洗濯などなどでの夜。寝たのは2300時過ぎ。  今朝はまあまあだが、ショートステイの代休確保のため仕事に行く。なんとかルーティン。オープンハウスの立ち合いとかで…
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久しぶりの連休明け・・・今日(2020.07.25-)の雑記。

 久しぶりの連休明け・・・今日(2020.07.25-)の雑記。  リテラシーのない会話にあきれて、かつ味。遅いので、飲みすぎだった。戻ってから、洗濯、片付け、包丁台の修繕・・・テーブルに傷をつけてしまった・・・酔っ払い。  海の日・・・AM名前書き、体操教室から戻ってこない同居人を待ちイライラんほお昼、買い物に行き。PMは…
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ブルーだな・・・今日(2020.07.22-)の雑記。

 ブルーだな・・・今日(2020.07.22-)の雑記。  定時に戻り、仕出。用意してから、Gカレー、HC、本、買い物。戻って片付けして、2000時。だらだらと2230時近く。美人女将に会えなかったので、ブルーなのか・・・それ以外もあるのか・・・。  なぜか目が覚め、なんとかルーティン。  屋内用杖を買った・・・・…
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レキソタンを飲んで寝た・・・今日(2020.07.20-)の雑記。

 レキソタンを飲んで寝た・・・今日(2020.07.20-)の雑記。  定時に戻り、調理などなど・・・2030時頃から、予定通り、ゆったりめにしていた土曜日。晴れたので、洗濯などを重ねて、名前書きなどした日曜日だったが・・・コメント削除されたので、がっくりして、レキソタンを0.5錠服用し、2030時頃に寝てしまった。途中、起き…
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思いやりのないぃぃぃ○○どぇーす・・・今日(2020.07.18-)の雑記。

 思いやりのないぃぃぃ○○どぇーす・・・今日(2020.07.18-)の雑記。  定時に戻り、調理。外食してきて、イライラもかさむのでワイパックスを0.5錠服用し、片づけ終わったのは2000時・・・それから横になったり、餃子食べたりしていた・・・体調イマイチなので、2100時頃に横になり、録音したラジオを聴いていたけれど・・・…
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扁桃腺もいまいちだが訃報に・・・今日(2020.07.17-)の雑記。

 扁桃腺もいまいちだが訃報に・・・今日(2020.07.17-)の雑記。  定時に戻り、調理。洗濯などなど・・・だった。朝倉あきの色っぽくない喘ぎ声を聴いていたら、訃報。最初の会社の最後の上司が亡くなっていたという知らせ・・・74歳か。心残りがあったはずだが、いい年齢かなとは思う。そして、ルルを飲み、眠くなったので、早く寝ると…
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扁桃腺が張れているっぽい・・・今日(2020.07.16-)の雑記。

 扁桃腺が張れているっぽい・・・今日(2020.07.16-)の雑記。  定時に戻り、BK、買い物、調理・・・だったが、家事は少なめにしていた昨晩。なんかの余波かな・・・左の扁桃腺が張れているっぽいので、2200時頃に寝たけれど・・・2400時頃に起きてしまい、食パンを冷凍した。あと、食べ忘れている冷やし中華があるので・・・今…
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通院と団子買いだった・・・今日(2020.07.15-)の雑記。

 通院と団子買いだった・・・今日(2020.07.15-)の雑記。  ワイパックスを0.25錠飲んでなんとか・・・・だった月曜日だった・・・買い物せずに戻れば、いつもの状態ではなく…1730時前だったからというが?。  不愉快は続きつつ、AMは通院。診察のあいまに掃除、茶屋ニシンだったが、もう一人では難しいようだ。昼までいて…
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ワイパックスを時差で1錠飲んだ・・・今日(2020.07.13-)の雑記。

 ワイパックスを時差で1錠飲んだ・・・今日(2020.07.13-)の雑記。  土曜日・・・定時に戻り、食事の用意後にGカレー大、買い物、必殺・・・休みの日にしていたので・・・だった。  日曜日・・・まあまあだったが、メモがあり・・・同居人の長男の実家が大変だから、月曜日に医者に行く、風呂に入る・・・で、言い争い。思いやりが…
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眠い・・・ちょっと頭痛い・・・今日(2020.07.11-)の雑記。

 眠い・・・ちょっと頭痛い・・・今日(2020.07.11-)の雑記。  定時に戻り、買い物して、晩御飯・・・外出は止めたが、家でそこそこ飲み・・・寝たのは2300時頃。  飲みすぎか、ちょっと頭が痛いが・・・なんとかルーティン。  夜のお誘いあっても、正直、今はいけないな・・・自分で自分の首を絞める。 …
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眠い・・・今日(2020.07.10-)の雑記。

 眠い・・・今日(2020.07.10-)の雑記。  定時に戻り、天ぷらで晩御飯用意して、入浴、食事、片付け、洗濯・・・なんとか。だらだらと2300時過ぎ。  なんか、眠れず・・・眠い。そして、ルーティン。  夜のお誘いあっても、正直、今はいけないな・・・自分で自分の首を絞める。  さて・・・今日はどうな…
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お前のせいだと言われるのではないかと、ブルーになっていた・・・今日(2020.07.09-)の雑記。

 お前のせいだと言われるのではないかと、ブルーになっていた・・・今日(2020.07.09-)の雑記。  定時に戻り、晩御飯用意して、買い物。それから、やすらぎ・・・大工二人が隣だったが・・・1930時前まで。それから、片付けなどなどだったが・・・このまま同居人にもしものことがあれば、おまえのせいだと、同居人長男が罵しるような…
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ワイパックス0.5錠飲んで横になった・・・今日(2020.07.08-)の雑記。

 ワイパックス0.5錠飲んで横になった・・・今日(2020.07.08-)の雑記。  定時に戻り、BK、買い物。晩御飯用意して、予約洗濯干し、たたみしたが、シーツが乾いておらず・・・掃除も含めてイライラ。ほんと、住みずらい家だ・・・座敷と物置しかない。なんとか2000時。それから、ワイパックス0.5錠を飲み、2130時頃に暗く…
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ワイパックス0.5錠飲んで早く寝た・・・今日(2020.07.07-)の雑記。

 ワイパックス0.5錠飲んで早く寝た・・・今日(2020.07.07-)の雑記。  定時に戻り、晩御飯用意、入浴、片付け、洗濯・・・1930時頃にワイパックスを0.5錠服用。掃除しなかったので家事は2000時前に終わったが、それから縁側日記とさときっちんを見て・・・2130時頃には暗くした。残念ながら、寝つきが悪く、何度も環境…
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楽しかったが、眠い・・・今日(2020.07.06-)の雑記。

 楽しかったが、眠い・・・今日(2020.07.06-)の雑記。  仏像拝観、天ぷら、キジなどなどで・・・まあまあの日曜だったが・・・疲れは抜けなかった。そんなこんなで、今朝は眠い・・・なんとかルーティン。  どうも、うまくいかないな・・・。気をつけねば・・・。    新しい食器プレートにしたが・・・手間はど…
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今ほどワイパックス0.25錠服用した・・・今日(2020.07.04-)の雑記。

 今ほどワイパックス0.25錠服用した・・・今日(2020.07.04-)の雑記。  定時に戻り、買い物して、食事の用意し、洗濯などなど・・・終わったのは。TVER見ていたこともあるが、2050時頃だった・・・はぁ。  今朝はなんかイラつくので・・・今ほど、ワイパックス0.25錠を飲んでいる。  大雨特別警報で・・…
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ちょっと休めたかも・・・今朝(2020.07.03-)の雑記。

 ちょっと休めたかも・・・今朝(2020.07.03-)の雑記。  定時に戻ったが、ガソリンが少なく・・・天ぷら買って、食事の用意して、同居人は風呂に入ったのか、シャワーだけなのかはともかく、着替えはしないので、洗濯はパスして、同居人の晩酌が終わり、御飯をよそってから、GSへ。戻ってから、餃子定食を食べてきて、それから片付け・…
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なんだか寝つきが悪いな・・・今朝(2020.07.02-)の雑記。

 なんだか寝つきが悪いな・・・今朝(2020.07.02-)の雑記。  定時に戻り、POST、BK、買い物しての・・・1820時頃に食事させている。並行してシーツ洗濯、掃除、二度目の洗濯、私の食事、少し休みつつ、残りの掃除・・・で、2040時頃になんとかとなったが・・・予定が狂うと、結局、こういう日が出る。やれやれ・・・だった…
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ワイパックス0.25錠服用し、トムスマのラトビア中継を見ていた・・・今朝(2020.06.30-)の雑記。

 ワイパックス0.25錠服用し、トムスマのラトビア中継を見ていた・・・今朝(2020.06.30-)の雑記。  定時に戻ったが、同居人は風呂に入れず・・・そろそろ、要介護か・・・だったが、なんとか洗濯して・・・1930時頃にワイパックス0.25錠を服用、オルタナティブのなくなったトムスマのラトビア中継を見て・・・眠くなり、22…
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なんだかんだで・・・今朝(2020.06.29-)の雑記。

 なんだかんだで・・・今朝(2020.06.29-)の雑記。  AMは床屋の控えと、通販と家事・・・そして、買い物。PMは少し休んだけど・・・1600時頃から家事していたが、結構、疲れている感じだ・・・。初物は、とうもろこし、ニラ焼き・・・まあまあ、うまくできた。  夜は2200時頃には寝たが・・・って感じ。  なんとか今…
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早く寝た・・・今朝(2020.06.27-)の雑記。

 早く寝た・・・今朝(2020.06.27-)の雑記。  定時に戻り、BK,買い物。晩御飯の用意をして、洗濯干しとたたみ。それから、やすらぎ、締めは冷やし中華。戻ってから、片付けして風呂に入り・・・2000時過ぎ。そして、眠くなり・・・2100時には寝た。0300時までは、ほぼほぼ・・・で、それからは、浅い眠りだったが、まだ眠い。…
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